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L'Ultimate à Reims, votre premier entrainement

Venir à ta première séance

Faut-il s'incrire au club ?

Non, l'association propose 2 séances gratuites pour essayer l'ultimate. Afin de permettre un bon accueil, il est préférable de nous prévenir de ton arrivée sur facebook ou par la page contact.

A qui s'adresse les séances d'entraînements ?

Aujourd'hui nous ne sommes pas en mesure d'accueillir des joueurs de moins de 14 ans. Donc si vous avez 14 ans ou plus, vous pouvez venir essayez l'ultimate lors de nos entraînements. Il n'est pas nécessaire de savoir envoyer un disque pour venir découvrir l'ultimate. Les débutants sont les bienvenus toute l'année les mercredis et dimanche.
Il n'y a pas d'âge pour commencer une activité sportive et encore moins pour nous rejoindre. En effet, notre club est jeune et l'ensemble de nos joueurs sont en quelques sorte encore débutant.

Quel équipement ?

Comme tout sport, un équipement de base sera nécessaire pour ta première séance :

De belles chaussures pour courrir sans glisser ;)
  • Un maillot
  • Un short ou un pentalon
  • Des chaussures
    • Les mercredis, en salle: Chaussures de salle
    • Les Dimanches, en extérieur: Chaussures d'extérieur (running, ou crampons moulés). Les crampons visés sont interdit.
  • Une bouteille d'eau car l'ultimate, ça fatigue...

S'il fait froid, tu peux également venir avec sweat, bonnet, collants, gants, ... évite juste les chaussures de ski.

Comment se déroule la première séance ?

Dans un premier temps, nous verrons le niveau de tes lancers. Si besoin nous prendrons le temps de t'expliquer comment lancer proprement un disque.
Ensuite tu participera avec le reste du groupe, à l'échauffement et aux différents exercices concoctés par notre coach. Nous te donnerons des conseils tout au long des exercices.
Vers la fin de la séance, nous t'expliquerons les principales règles de l'ultimate afin de participer au match.

Après ma première séance ?

Ensuite tu reviens pour ta seconde séance ! Toujours gratuite, il est temps pour toi de savoir si tu veux devenir un joueur d'ultimate (attention, tes amis ne comprendront peut-être pas que tu pratique le "frisbee" ...).

Je veux m'inscrire à l'association, que faire ?

Lors de ta première séance, nous te donnerons une fiche d'inscription (si on y pense...). Tu y trouvera toutes les informations nécessaires pour l'inscription, mais tu peux également te rendre sur notre page "Adhésion".